동영상 강좌 - 앞바퀴 들어 장애물 통과하기 동영상 원본 : https://youtu.be/CLmjFV2QXGo

올마운틴과 다운힐 라이딩 강의 두번째는 가장 자주 사용하는 앞바퀴 드는 기술에 대한 내용이다. 라이딩 중 앞바퀴를 드는 기술은 멋으로 하기도 하지만, 코스 중에 나타나는 장애물을 효율적으로 통과할 수 있도록 도와주는 것이어서 익숙하게 연습하는 것이 좋다.

	앞바퀴를 들어 장애물을 효율적으로 통과할 수 있다.

	코스 도중 깊게 파인 곳이 나오면 앞바퀴를 들어주어야 안전하게 통과할 수 있다.

고속 주행, 매뉴얼 동작으로 앞바퀴를 들자.

앞에 장애물이 나타났지만, 속도를 유지하여 통과하고자 할 때는 매뉴얼 기술을 사용해 앞바퀴를 들어 올리는 것이 좋다.
매뉴얼 기술은 자신의 체중 이동 만을 이용해 앞바퀴를 드는 것으로 앞바퀴가 통과 후 다시 라이딩 자세를 취해 자연스럽게 라이딩을 이어가는 것이 중요하다.

	체중을 뒤로 이동하면서 몸으로 핸들을 당기 듯이 앞바퀴를 들어올린다.

	뒤 바퀴가 장애물을 통과할 때는 체중을 앞으로 이동하면서 부드럽게 라이딩으로 연결될 수 있도록 한다.

저속 주행, 윌리 동작으로 앞바퀴를 들자.

장애물이 나타났을 때 속도를 줄여 안전하게 장애물을 넘어가는 방법으로는 윌리 기술이 적당하다. 윌리로 장애물을 넘을 때는 속도를 줄이고 페달링을 통해 앞바퀴를 든 후, 다시 라이딩으로 이어가면 된다.

	장애물 앞에서 미리 속도를 줄인 후 페달링을 이용해 앞바퀴를 들어준다.

	윌리로 장애물을 통과했을 때도 체중 이동을 빠르게 앞으로 이동시켜 자연스러운 라이딩이 될 수 있도록 해야 한다.

앞바퀴 들기는 가장 많이 사용되는 동작이지만, 쉽지 않은 기술이어서 많은 연습이 필요하다. 꾸준한 연습과 기술 활용을 통해 더욱 재미있고 안전한 올마운틴 라이딩이 되었으면 한다.