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[시티바이크] 6주 10kg 다이어트 마실 정리 XC

바바박티 (hso95)       2015-07-03 21:17:31       17671

배고프지 않고,

힘들지도 않고,

재미있게 10kg / 6주 감량 (정확히는 11kg) 했습니다.


자장구는 참 좋으면서도 즐거운 운동이에요.

1년정도 자장구를 못탔더니 완전초기화. 처음 타는 사람처럼. 케이던스도 신경안쓰고, 평페달로 다이어트 크게 신경쓰지 않으며 샤방 샤방 즐거운 마실했습니다. 살이 참 쉽게 빠집니다.

6주전 쫄바지 같던 반바지가 벨트가 필요해졌습니다..