박병훈 선수의 엔진 업 트레이닝 프로그램(5) 2010-12-16 독학으로 사이클 트레이닝을 하다보면 잘못된 훈련방법으로 효율성에서 떨어질 수도 있고 근육을 다치는 경우가 생길 수 있다. 이럴 때 전문가의 손길이 필요하다. 아이언맨 박병훈 선수의 사이클 트레이닝 수업을 소개한다. 자이언트 코리아, 입사 채용 안내(5) 2010-12-16 자이언트 코리아(www.giant-korea.com)가 2011년 함께 할 직원들을 채용한다고 밝혔다. 시마노 XTR 휠셋, WH-M985(12) 2010-12-15 시마노 산악자전거 라인업 중 최상급 XTR 중 2011년형 휠셋이 출시되었다. 가볍고 탄력 좋은 시마노(SHIMANO) XTR 휠셋을 알아보자. 광저우장애인아시안게임, 텐덤사이클 개인추발 금메달 등(5) 2010-12-15 혼성 탠덤사이클 4㎞ 개인추발 결승에서 김종규(26)와 파일럿 송종훈(18)은 2위 문정국(44)과 조재민(22)을 한 바퀴 넘게 추월하며 정상에 올랐다. 더위와 탈진으로 쓰러진 성광이(3) 2010-12-15 점심으로 뭘 먹을지 고민하던 차에 성민이에게서 전화가 왔다. "용석아, 성광이가 쓰러져서 못 일어나네! 어떻게 해야 되지??" "금방 갈게, 조금만 기다려!" 환경부, '지구를 살리는 아름다운 도전' 발간(3) 2010-12-14 환경부는 자전거 이용에 대한 국민 의식을 높이고 생활화하도록 하는 사회 분위기 조성을 위해 과거부터 현재까지 우리나라 자전거의 모든 것을 소개한 '1890~2010, 지구를 살리는 아름다운 도전'을 발간하였다. ‘두바퀴희망자전거’가 일군 희망의 일터 15일 완공식(2) 2010-12-14 버려진 자전거로 인생을 수리하는 노숙인 사회적기업 ‘두바퀴희망자전거’가 안정적인 작업장을 갖게 됐다. 대구시, 최첨단 기계식 무인 자전거 주차장 개장(2) 2010-12-14 대구 지역에서는 처음으로 대구역 북편 광장에 대중교통 환승을 위한 기계식 무인 자전거 주차장이 개장되면서, 자전거를 이용하는 많은 시민들이 안심하고 철도와 지하철을 이용할 수 있게 되었다. 이거 뱀이 개구리 잡아 먹는 소린데...(3) 2010-12-13 "이거 뱀이 개구리 잡아 먹는 소린데..... 개구리가 지도 안 죽을라고 이런 소리를 내는기라." 그 소리에 너무 웃겨서 나도 모르게 두 번 더 방구를 뀌고 말았다. 서울시 자전거 시민 패트롤 모집(4) 2010-12-13 서울시는 자전거 이용 활성화를 위해 자전거 관련 시설의 불편사항, 개선 아이디어를 제안할 자전거 시민 패트롤을 모집한다고 13일 밝혔다. 의정부 시민 안심하고 자전거 타세요(2) 2010-12-13 의정부시에서는 시민 모두가 안심하고 자전거를 이용할 수 있도록 44만 전 시민을 대상으로 자전거보험에 가입할 예정이다. 바이크매거진 2011년 탁상 달력 제작(11) 2010-12-10 바이크매거진이 2011년 탁상 달력을 제작하였습니다. 무료로 배포하는 이벤트도 진행 중이니 많은 참여 부탁드립니다. 8년만에 돌아온 뉴욕, 인간애의 불모지(15) 2010-12-10 역시 그들은 여전히 이곳을 지키고 있었다. 주인아저씨와 아주머니는 일찍 퇴근하시고 그의 아들과 며느리가 가게를 지키고 있었다. 며느리조차 나는 잘 알고 있었다. 그들은 나를 알아보고 놀란다. 믿음직한 발리스틱 아이폰4 케이스 출시(7) 2010-12-10 레저용으로 아이폰을 사용하면서 자주 발생하는 파손을 방지하기 위해 믿음직한 케이스, 발리스틱(Ballistic) HC 케이스가 출시되었다. 프레임 지오메트리, 이것은 무엇인가?(14) 2010-12-10 자전거에 대한 고급 이야기를 할 때 항상 따라붙는 용어 중에 하나는 '지오메트리(geometry)'라는 것이다. 이것은 프레임의 크기와 성격을 알려주는 것인데, 이제는 좀 이해해보자. 나눅스 네트웍스, 홈페이지 개편(6) 2010-12-09 (주)나눅스 네트웍스는 홈페이지를 새롭게 개편하여 시마노 제품을 더욱 편하게 볼 수 있도록 하였으며, 대리점의 구매 시스템도 개편되었다. 창원시, 누비자 중앙센터 개장(5) 2010-12-09 국내 최초 공영자전거 전용 종합정비센터인 '창원시 누비자 중앙센터'가 12월 8일 개장했다. 제주도, 불량노인들의 겨울 여행(3) 2010-12-09 마라도에는 선착장이 두 군데 있었다. 바람의 방향에 따라 그때 그때 선착장을 바꿔 접안을 하는 것 같았다. 2시 반에 배는 마라도에 닿았지만 40여 계단을 자전거와 트레일러를 들고 옮겨야 하는 언덕이 기다리고 있었다. [자전거로 한나절 즐기기]북한강과 남한강이 만나는 두물머리(7) 2010-12-09 서울을 벗어나 가까운 거리의 두물머리까지 라이딩을 해보자. 복귀할 때는 전철을 이용할 수 있어 부담도 적다. 11소녀와 함께한 단양 팔경 여행(7) 2010-12-08 충북 단양의 단양 8경을 따라 달리는 자전거 여행 1 ... 591 / 592 / 593 / 594 / 595 / 596 / 597 / 598 / 599 / 600 ... 697
